イナカーナ*inacana

しなやかでタフなカラダ作り

歳を重ねるごとに低下が顕著になる体力と柔軟性。
風邪を引きやすいのはもちろんのこと、最近は、凝りや歪みが酷くて、ストレッチをしようとするだけで、筋肉が攣ることもしばしば。あらゆる動作も心なしか固くてぎこちなくなった気がします。
仕事への集中力もすぐ切れてしまうようになって、ミスも多発。むしろ、仕事への意欲も低下気味に…。
４月からはより責任のある仕事も任されそうだし、この状態では周りに迷惑をかけるだけになりそうなので、タフでしなやかな体を作ることを目標に、ヨガやウォーキングを始めようと思ってます。やっぱり、健康第一。（酷くなる前に始めればいいのに…）
できれば教室へは通わずに自宅でやりたいので、ＤＶＤや本、ウェア、マットを揃えたいです。まずは形から…。


この春、欲しいものは？

春、間近

と言っても、私が住むＡ市は、天気が良くてもまだまだ気温が低く、雪の塊が所々に残る状態。意識して周りを見なくても小さな春を見つけられるようになるのは、もう少し先になりそう。

この時期、気分だけでも春を感じたくて聞きたくなるのが、つじあやの。
切ない歌詞の曲でも、彼女の歌声やウクレレで温かい雰囲気になっているところが好きです。悲しみも喜びも全部ほわっ～と包み込む、日だまりのイメージというか…。

　　

来月には「悲しみよこんにちは」をカバーするオムニバスアルバムが出るみたいです。
オリジナルはこんな感じ。
歌詞・メロディラインも彼女の歌声に合いそうで楽しみ＾＾
（大黒摩季が歌う氷室京介のダイヤモンド・ダストも気になる!!）

唐突に音楽の話題から始まりましたが、今日がブログ始め。
三日坊主になることが多いけど、のんびり続けていけたらいいな～。
週末は自己紹介ページを作る予定♪

ごあいさつ。

●イナカーナ*inacanaへようこそ♪

『イナカーナ』は私の造語で、『田舎＝イナカ』と、イタリア古楽の一つ、『シチリアーナ』という曲のタイトルを掛けたものです。
シチリアーナ第三曲は、カゴメ・アンナマンマのＣＭで流れていた曲で、耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。【曲を聴く】（自動で再生されます）
物悲しいけど、どこか温かさもあるメロディで、大好きな曲の一つです。

タイムリーな情報を発信するには限界がある地方都市に住んでいるので、どうせならその田舎な部分を紹介しつつ、自分の日常を残していけたら、という想いを込めて、このようなブログタイトルにしてみました＾＾

のんびりマイペースに続けていきたいと思います。


●管理人について

ＨＮ　…　snowcookie　スノークッキー　もしくはスノーかクッキー（深い意味はありません。他のIDにしたかったのですが、使用されていて、思いつきで決めたものです　笑）

住まい　…　秋田県

誕生日　…　１１／１９　２０代

血液型　…　O型

仕事　…　事務時々接客

趣味など　…　読書・音楽鑑賞・ゲームをよくしますが、散歩・旅行・食べ歩きも好きです。最近はスローライフ・北欧・アロマテラピー・フラワーアレンジなどに興味があります。

生活指針　…　『仕事少々。よく寝てよく食べよく遊ぶ』　を目指してますが仕事に追われる日々。。


リンク、コメント等大歓迎です＾＾
どうぞ、よろしくおねがいします！